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| SALUD |
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| A tener en cuenta |
| Debido a las altas temperaturas reinantes, recomendaciones para evitar "golpes de calor". |
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Rafaela 24 Hs. |
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| Por: Fernando Laurenti |
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14/11/2008 07:58hs - Debido a las altas temperaturas reinantes en la provincia, el Ministerio de Salud dio a conocer una serie de recomendaciones a tener en cuenta para evitar los golpes de calor.
Al respecto, la directora de Promoción y Protección de la Salud, Andrea Uboldi, indicó que el golpe de calor “sobreviene cuando el cuerpo no puede regular su temperatura, la cual se eleva rápidamente, los mecanismos para eliminar calor fallan y el cuerpo pierde la capacidad de enfriarse”.
“Existen –continuó la funcionaria– grupos de riesgo más propensos a sufrir golpes de calor como los ancianos, los niños y quienes trabajan o hacen ejercicios en ambientes calurosos”.
Síntomas
Uboldi explicó que la señales para reconocer la presencia del golpe del calor en un paciente varían pero pueden incluir:
>> Una temperatura corporal extremadamente elevada (superior a 39°).
>> Piel enrojecida, caliente y seca.
>> Pulso rápido y fuerte.
>> Dolor de cabeza palpitante.
>> Mareos.
>> Náuseas.
>> Confusión.
>> Pérdida del conocimiento.
Qué se debe hacer
En este sentido, la directora de Promoción y Protección de la Salud destacó que si se observan algunos de estos síntomas puede tratarse de una emergencia, por lo tanto es necesario asistir a la víctima tratando de enfriar su cuerpo de la siguiente manera:
>> Llevar a la víctima a un área sombreada.
>> Enfriar a la víctima rápidamente utilizando cualquier método disponible, por ejemplo, sumergiéndola en agua fría; rocíándola con agua fría mediante una manguera de jardín; aplicándole compresas de agua fría; o, si la humedad es baja, envolviéndola en una sábana mojada y abanicándola vigorosamente..
>> No ofrecerle nada de beber si está inconsciente.
>> Conseguir asistencia médica lo antes posible.
Cómo se evita
En niños
>> Ofrecerles frecuentemente líquido (agua o jugos naturales); a los lactantes el pecho.
>> No ofrecerles bebidas muy azucaradas ni muy frías.
>> No ofrecerles comidas calientes y pesadas.
>> Incorporar mayor cantidad de sal de lo habitual.
>> Bañarlos o mojarlos con frecuencia.
>> Evitar juegos o actividades físicas.
>> Seleccionar lugares frescos y ventilados.
>> Vestirlos con ropa amplia, liviana, de algodón y de color claro.
En jóvenes y adolescentes
>> Evitar la ingestión de bebidas alcohólicas.
>> Evitar que realicen esfuerzos físicos intensos.
>> Seleccionar lugares frescos para descansar.
>> Sentarse o recostarse cuando sientan mareos .
En ancianos
>> Hacerlos descansar en lugares frescos y ventilados.
>> Desabrigarlos.
>> Ofrecerles líquido aunque no manifiesten sed.
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Debido a las altas temperaturas reinantes, recomendaciones para evitar "golpes de calor".
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